Hooggevoelige en HSS (high sensation seekers) mensen ervaren prikkels vaak intenser — niet alleen zintuiglijk, maar ook emotioneel en mentaal.
In mijn begeleiding help ik je om weer rust, balans en veerkracht te vinden, zodat je gevoelige systeem als kracht kan werken in plaats van als overbelasting.

Ik werk vanuit een lichaamsgerichte en integratieve benadering, waarin ik verschillende methodieken combineer.
Wanneer dat passend is, maak ik gebruik van oogbewegingstechnieken afkomstig uit de EMDR-methodiek.
Deze worden ingezet om vastzittende spanning of overprikkeling te helpen loslaten en om herinneringen of emoties op een natuurlijke manier te verwerken.

Het doel is niet om te “behandelen”, maar om het zelfherstellend vermogen van lichaam en brein te ondersteunen.
Deze technieken worden altijd ingebed in mijn natuurgeneeskundige begeleiding.