De helende kracht van aanraking – speciaal voor hoogsensitieve mensen
Wist je dat aanraking niet alleen ontspant, maar ook daadwerkelijk pijn kan verlichten? Recent onderzoek laat zien dat zachte aanraking het zenuwstelsel kalmeert, de aanmaak van stresshormonen vermindert én zelfs de perceptie van pijn kan verlagen. Voor hoogsensitieve mensen (HSP) is aanraking vaak extra krachtig – en soms ook spannend. In mijn praktijk help ik je om op een veilige en liefdevolle manier spanning los te laten via massage en voetreflex.
Massage is niet zomaar een verwenmoment. Het is een vorm van lichaamsgerichte therapie waarbij zowel fysieke als emotionele spanningen in beweging worden gebracht. Zeker bij HSP’s, die spanning vaak diep opslaan in het lichaam, kan dit enorm bevrijdend werken.
In mijn praktijk bied ik verschillende vormen van massage aan, afgestemd op jouw behoefte en gevoeligheid:
Voetreflexmassage: activeert het zelfherstellend vermogen via de voeten – ontspant diep en werkt door op het hele lichaam.
Dorn-Breusse behandeling: werkt zacht in op wervelkolom en energiebanen – bijzonder helend bij stress en fysieke blokkades.
En wist je dit? Massage kan zelfs ondersteunen bij het stoppen met roken. Door te werken op stressverlichting, het afvoeren van toxines én het herstellen van lichaamsbewustzijn, ontstaat er ruimte voor verandering. Ook in een re-integratietraject helpt lichaamsgerichte therapie om energie terug te vinden, blokkades los te maken en helderheid te brengen in wat je nodig hebt om verder te kunnen.
Ben je toe aan ontspanning, herstel en meer verbinding met je lichaam? Verwen jezelf dan met een behandeling die verder gaat dan ontspanning. Je bent welkom in mijn praktijk.